|
|
|
|
|
完全予約制女性専用
リラクゼーションサロンこゆき |
〒316-0013
茨城県日立市千石町4-6-25
平日:9:00~17:00
TEL: 090-7408-4134
休日:土・日・祝日
※予約は休日でも承っております。
休日ご希望の方は、応相談。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
プロフィール
|
|
|
|
☆に、に、2024年!?☆ |
2024/1/25 |
|
|
|
暖冬とは言えやはり冷え込む冬の夜、寝る時の手の位置がおぼつかない今日この頃です。
ズボンのお腹の部分に手を入れたくなっちゃう人、絶対に私だけじゃないですよね!?
みなさま大変ご無沙汰しております。
気がつけば2024年!?
危うく最近の一大ニュースが、このプロフィールを2年間放置する!になるところでした。。。
あまりにも更新していないので、娘から他のSNSに変えたのかと聞かれたほどです(笑)
前回の更新から約2年、いろいろなことがありましたよ~。
なんと言っても1番は、、、
『娘、家を出るってよ!』です。
ずっと自宅から通える大学を志望していた娘。
あと4年もお弁当作りが続くの~?なんて言って、まだまだ一緒にいられると思っていたのに。
高校3年生の夏休みに突然、とある大学にチャレンジしてみたいと衝撃の告白。
しかも県外!
あまりに驚いて、持病やその他の訳の分からない理由を並べ立てて猛反対しました。
その後、娘のどうしてもこの大学をチャレンジしたい気持ちや、今後こうしていくという意志を聞き、ただただ納得。
あっけなく母という第一関門を突破したのでした。
天真爛漫で、頭の中がお花畑の娘、ちゃんとした考えを持っていましたよ。
行動を起こすと物事も変わるものですね。
病気もいい方向へ向かい、あの感染症さえも味方につけ、どんどんと夢に向かって進んでいきましたとさ。
初めはホームシックで毎日長電話をしていた娘も、あっっっという間に新生活に慣れ、
ついには年末年始に帰省しないという偉業を成し遂げるまでになりました(T ^ T)
初めて娘のいない年末年始を迎えた我が家ですが、
きっと娘はAdoの正体で、紅白に出るから帰ってこられなかったに違いないと自分に言い聞かせることにしましたよ。
番外編『娘、汚部屋になるってよ!』もありますが、、、興味のある方はサロンでお尋ねください(笑)
それから、、、
『息子、男泣きするってよ!』です。
家族で娘の引っ越しを手伝い、泣きじゃくる娘を説得して車に戻ると、息子が声をあげて泣いていました。
小さい頃はメソメソ泣いてばかりだった息子が泣いている姿、そう言えば最近見ていない。
いつの間にか強い男の子に成長していたんですね。
こんなに泣いたのは久しぶりという息子に、最後に泣いたのはいつかと聞くと、先輩の卒業式とのこと。
いや、つい数週間前だなぁと心の中で突っ込みつつも、優しい子に育ってくれたことに感謝。
帰り道にアイスを買う約束で少し落ち着く、まだまだ可愛い子でした。
そんな息子ももうすぐ義務教育が終了。
娘の件があってから、どんな進路を選んでも驚かないように覚悟をしていましたが、
自宅から通える高校に行くことになりそうで、ちょっぴりホッとしています(o^ ^o)
いやいや、まだ最後まで油断をしてはいけませんね。
そしてそして、次は、、、
『こゆきさん、ようやく流行にのるってよ!』です。
長引くコロナ禍、ずっと体調を崩さずこらえてきた私ですが、ついに第9波という流行に乗ってしまいました。
さらにはインフルエンザの流行にいち早く乗り、2023年は健康のありがたさを改めて実感した年でした。
それからまだまだありますよ。
『こゆきさん、資格取得したってよ!』です。
頑張っている人がいると自分も頑張れるもの。
娘の大学受験に合わせて、私も資格取得の勉強を始めてみました。
この歳になってのお勉強、本当に大変でした。
家事や育児、仕事をしながらの時間との闘い。睡魔との闘い。一つ覚えると一つ忘れていく年齢との闘い。。。
自他ともに認めるほど娘よりも勉強し、なんとか無事に合格することができました☆
今は学校に通ったり高い教材を買わなくても、工夫次第で勉強ができる素敵な時代です。
次の年の同じ時期には、コロナとインフルエンザのダブルパンチだったので、タイミングって大事ですね。
大きなことでなく小さなことでも、タイミングを逃さずやっていきたいものです。
こんな感じで、変わらず楽しみながら過ごしている私ですが、どうしても続かないことがあります。
もう何年も目標にしつつ、途中でやらなくなってしまう。。。
そこで今年は少し視点を変えて、習得するのを目標にするのではなく、少しでも毎日続けることを目標にしてみました!
大きな目標や理想、憧れは持ちつつ、小さな目標やゴールを達成していったら、少しずつでも進んでいけるよね。
大きな目標だけだと、途中で無理だと諦めてしまったり、ゴールを見失ってしまいそう。
小さな目標を毎日達成して、楽しみながらやっていこう٩( ᐛ )و
リラクゼーションサロンこゆきは、おかげさまで14年目を迎えております。
オープン当初から一緒に歳を重ねてくださる方から、新しくご縁のあった初めましての方まで、
すべての出会いに感謝して、これからも成長していきたいと思います。
今できることを精一杯に。
2024年もよろしくお願いいたします(*´꒳`*) |
|
☆MARINESS始めました!☆ |
2021/10/7 |
※画像をクリックすると拡大表示されます |
|
|
みなさんお元気ですか?
こちら日立は、県独自の非常事態宣言と国の緊急事態宣言が解除され、子ども達の学校もようやく始まったところです。
解除された今だからこそ、今まで以上に自分自身や周りのみんなへの思いやりや責任感を持って行動しないといけませんね。
長野の実家には、もう2年半も帰れていないなぁ。。。
この期間に、息子はすっかり声変わりし、私の身長を超えました。
1ヶ月に1㎝は伸びているんじゃないかっていう成長ぶり!でも羨ましいくらいガリガリです。
長野の身内は、会ったらみんなビックリするんじゃないかな。
オンラインでは見ているけれど、やっぱり実際に会うのとは違いますもんね。
その日が来るのを楽しみにしています♪
その息子もこの春、中学校に入学。
憧れのバスケ部に入り、毎日バスケットボールが出来る喜びをかみしめていました。
そんな矢先に非常事態宣言。
部活も出来なくなり、スポーツ施設も全て閉鎖され、「安西先生バスケがしたいです」状態でした。
↑スラムダンク世代の人なら分かりますよね!?
そんなことが言えるのも健康だからこそ。
バスケが出来ない代わりに、休み中に頑張って走った努力が報われるといいね☆
さてさて私も、息子に負けじとMARINESSを始めました~♪
マリネスって何~?
それって美味しいの~!?まさかサロンの新メニュー!?
いいえ、とっても素敵なYouTubeを見ながらの宅トレです☆
きっかけは、自粛期間中にタンスの整理をしていて、昔はいていたジーンズのスカートがお尻で引っかかったから!
片付けの最中に懐かしいものが出てきて、処分する前にちょっと着てみよう。。。って、あるあるですよね!?
当時と体重はほとんど変わっていないので、体型がすっかり変わってしまったんですよ。
年齢とともに何となく感じてはいたんですが、しっかりと再認識しました。
そんな時に出会ったのがこのマリネス。
とにかくこの方の見た目や雰囲気が好み♪言葉や考え方も合う♪
私はぐうたらで無理しないのが大好きなので、寝たまんま出来るストレッチから始めました。
慣れてきて物足りなくなったら、他のストレッチや有酸素運動もやってみたり。
マリネスのいい所は、宅トレの初心者から上級者まで誰でも楽しめるところ。
ストレッチや心拍数を上げるHIIT、ダンスや部分別トレーニングなどなど盛り沢山。
その時の体調や気分によって合うものを選べるので、飽きることなく続けられています。
今のご時世にお勧めなのがズバリ、顔痩せ運動!
マスク生活を続けていると表情筋がかたまり、ほうれい線やたるみが気になりませんか?
私は子どもの習い事の待ち時間にやっています。
車の中で、アマゾンプライムの光に照らされながら☆
夜道で偶然その姿を目撃してしまった方がいたらごめんなさい。
きっと怖いですよね。。。運がよければ夢の中でも会えますよ。。。
宅トレを始めて2週間後。明らかに腰回りがスッキリして気持ちがいい。
体重は、、、1.5kg増加。え!?筋肉ついとるやないか~い。
その後ワクチンでちょっと弱って体重減少。不健康に痩せとるがな~。
そして元気になって爆食。でもマリネスをやってチャラになった気になる。
と、こんな感じで、楽しく無理なく続けていこうと思います。 |
|
一度きりの人生。
考え方は変えられるので、どうせだったら加点方式の考え方で無理せず楽しく。
でも、体は死ぬまでこの体一つだけ。だったら大切にしてあげなきゃね。
当サロンは、そんなあなたの心と身体を大切にするお手伝いをいたします☆
そんな営業トークも交えながら、、、
今月のリラクゼーションサロンこゆきは、ちょっぴりハロウィン色のお花も飾ってお待ちしております♪
ん!?間違いを探せ!ですね(o^^o) |
|
|
|